Un soin doux, précis et sans douleur forcée
Le Massage Deep Tissue
Le terme Deep Tissue peut parfois impressionner : on l’associe à tort à quelque chose de douloureux ou de trop intense. En réalité, il s’agit avant tout d’un travail d’écoute et de coopération.
Votre participation y est essentielle : je vous guide dans le relâchement musculaire grâce à votre respiration et à la visualisation. Pratiqué avec des gestes lents, précis et adaptés, le but n’est jamais de forcer, mais de permettre aux tissus de relâcher progressivement ce qu’ils retiennent.
💡 « Je me suis fait masser il y a peu, pourtant mes tensions persistent… »
Cela ne signifie pas que le massage précédent était de mauvaise qualité, mais simplement qu’il n’était pas adapté au besoin profond de votre corps à ce moment-là. Lorsque les tensions s’installent dans les épaules, la nuque, le dos ou les lombaires, une attention plus spécifique est nécessaire.
Cette approche est particulièrement indiquée si :
- Vos tensions sont chroniques ou anciennes.
- Le stress est ancré physiquement dans votre corps.
- Votre activité physique ou professionnelle est exigeante.
Les bienfaits d’un travail en profondeur :
- La libération des tensions logées en profondeur.
- Une meilleure mobilité et fluidité corporelle.
- Un soulagement plus durable au quotidien.
- Une reconnexion fine et apaisée à vos sensations.
Chaque séance est entièrement personnalisée, dans le respect absolu de votre seuil de confort. Je vous accueille dans un cadre professionnel, sécurisant et chaleureux.
À très bientôt,
Thierry
Massage énergétique & libération émotionnelle du ventre
Le Chi Nei Tsang
« Massage énergétique des organes internes »
Issu d’une tradition asiatique séculaire, le Chi Nei Tsang est un soin global visant à favoriser la circulation du Chi (l’énergie vitale) à travers tout l’être. En harmonisant le physique, le mental et l’émotionnel, il permet de restaurer l’équilibre naturel du corps.
Selon la tradition Taoïste, nos organes internes ne sont pas de simples structures biologiques : ils sont les gardiens de nos émotions. Un déséquilibre ou une tension au niveau d’un organe peut engendrer une stagnation d’énergie se traduisant aussi bien par du stress, de l’anxiété, de la colère ou de la tristesse, que par des gênes et blocages physiques.
💡 Le ventre, notre deuxième cerveau :
L’abdomen concentre une grande partie de nos émotions et de notre mémoire corporelle. En travaillant spécifiquement sur cette zone clé par un toucher précis, profond et respectueux, le Chi Nei Tsang invite le corps à dénouer ce qu’il retient, au rythme de chacun.
Les principes fondamentaux du soin :
- Libération des tensions abdominales : Dénouer la zone du ventre pour soulager l’ensemble du corps.
- Fluidité de l’énergie (Chi) : Relancer la circulation énergétique, sanguine et lymphatique.
- Connexion corps-esprit : Apaiser le mental et libérer en douceur les émotions enfouies.
- Accompagnement bienveillant : Un travail à l’écoute des réponses de votre corps, sans jamais forcer.
Les bienfaits ressentis :
- Apaisement des tensions abdominales et sensation de confort digestif.
- Détente physique et mentale profonde.
- Relâchement du stress et des charges émotionnelles accumulées.
- Amélioration de la respiration et meilleure conscience corporelle.
- Profonde sensation de calme, d’ancrage et d’harmonie.
🌿 Comment se déroule une séance ? (1h30)
1. Temps d’échange : Nous débutons par un dialogue bienveillant pour comprendre vos attentes et besoins du moment.
2. Le soin : Installé(e) confortablement sur le dos sur la table de massage, le soin est réalisé principalement sur l’abdomen avec une huile végétale de haute qualité. Durant tout le massage, nous restons en connexion : je vous guide à travers votre respiration pour favoriser le relâchement.
3. Intégration & ressentis : Après ce voyage intérieur, nous prenons un temps pour échanger sur les sensations et les ressentis de la séance.
⚠️ À noter : Le Chi Nei Tsang est un soin de bien-être et ne se substitue pas à un suivi médical. Il est contre-indiqué aux femmes enceintes, ainsi qu’en cas de chirurgie abdominale récente, de fièvre ou de pathologies abdominales aiguës.
Chaque séance est un moment privilégié pour prendre soin de vous, vous recentrer et retrouver votre dynamique naturelle de bien-être.
À très bientôt,
Thierry
Massage habillé sans huile • Au cabinet ou en entreprise
Le Massage Amma
Pression • Équilibre • Sérénité
Originaire du Japon, le massage Amma assis est une technique ancestrale qui agit par acupression pour relâcher instantanément les tensions musculaires et nerveuses. Pratiqué habillé et sans huile, il s’adapte à toutes les morphologies et à tous les besoins.
À travers un enchaînement précis de pressions, pétrissages et mobilisations sur le dos, la nuque, les épaules, les bras et le crâne, le massage Amma stimule la circulation de l’énergie vitale et libère les blocages accumulés par le stress. C’est un soin à la fois relaxant et tonifiant, idéal pour retrouver rapidement calme et vitalité.
🏢 Amma Assis en Entreprise : Détente & Bien-être au travail
Le massage Amma assis est particulièrement adapté au monde professionnel. Réalisé directement sur une chaise ergonomique, il ne nécessite aucune installation complexe et dure de 20 à 25 minutes — la durée idéale pour s’intégrer dans une pause ou entre deux réunions.
Un atout concret pour les entreprises et la QVT (Qualité de Vie au Travail) :
- Réduction visible du stress et des tensions physiques liées au travail.
- Prévention des Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) dus aux postures prolongées.
- Motivation & cohésion : Un moment de reconnexion qui rebooste la concentration.
- Démarche QVT : Une action concrète en faveur de la Qualité de Vie au Travail.
📍 Vous préférez venir au cabinet ?
Si vous souhaitez vous offrir un moment en dehors du cadre professionnel (ou si vous préférez ne pas organiser de séances dans vos locaux), nous vous accueillons avec plaisir au cabinet A Zen Harmonie à Guégon
Pour les entreprises : Nous étudions également avec vous des formules de partenariats, tarifs préférentiels ou chèques-cadeaux bien-être à offrir à vos équipes !
À très bientôt au cabinet ou dans vos locaux,
Lydie & Thierry
TOUS NOS MASSAGES SONT DES MASSAGES BIEN-ÊTRE,NON THÉRAPEUTIQUES,NON ÉROTIQUES
Le Parcours Vitalité
Un accompagnement global et sur-mesure pour rééquilibrer le corps et l'esprit. Ce parcours de 4 séances complémentaires vous offre une véritable parenthèse de régénération profonde.
Le Bon Cadeau A Zen Harmonie
Pensez au bien-être de vos proches pour toutes les occasions ! Faites plaisir en offrant un moment de relaxation ou une étude astrologique personnalisée.
Leur durée de validité est de 6 mois.